@PiantinaDiMalva no, io li adoro hahaha, sono quelli che hanno insegnato di più. Poi tipo Nacci ora è il migliore in assoluto. Mostra i veri risultati Natural. Non ho mai visto nessuno, dal vivo, che sia natural, avere fisici straordinari. Un livello incredibile può essere Erik il Drago, ma li sono più di 20 anni di allenamento e anche molto duro e poi lui mantiene un digiuno intermittente tutto l' anno, cosa che farò anche io ad una certa (forse). L' influencer Gym che più odio è Danny Lazzarin. Uno che amo dell'estero è Anatoly. L' anno scorso, in massa, per 2 mesi ho fatto un suo allenamento e mi è piaciuto.

@MAHDI ma assolutamente no...
Dario cautiero? matteo picchi? matteo Marcon? flexathom? Giovanni difino? nerd training center? per me non ce neanche lontanamente paragone...

@PiantinaDiMalva hahaha, non conosco nessuno di questi, non li ho mai visti nei miei per te o su YouTube haha. Non trovo nerd training Center, ma mi ha mostrato filippo d'Albero che adoro. Io amo i video di erica con Maria Sofia, che poi ammiro troppo Maria Sofia. Sono vegani e anche io hahaha, li trovo molto intelligenti. Poi c'è pianeta B12 che amo e parla di veganesimo

@MAHDI eh filippo d'albero è il fondatore del nerd training center. cercalo su YT, hanno video interessantissimi

@PiantinaDiMalva uhhh, ho già trovato un video interessante sul doping e Natural bb, sono quelle cose che amo come argomenti.

@MAHDI io mi dispiace ma non ce la faccio. Maria Sofia per me è la feccia dei social ahahah. penso di non aver mai sentito una sua frase di senso compiuto ahahah.

pianeta b12 non li conosco

@PiantinaDiMalva no, io adoro Maria Sofia, ha un ragionamento estremo. Ben poche persone posso dire abbiamo un ragionamento del genere.
Io amo gli argomenti doping e non doping, perché ti fa capire il limite naturale, intendo proprio drug free, perché poi competi e vedi l'altra persona che pur impegnandosi meno o con molti meno anni di allenamento. Che poi si, può esserci sempre la genetica, ma se ti spunta uno che dopo 1 o 2 anni è il triplo di te che ti alleni da 5 o 7 anni, allora un po' ti incazzi. Ma questo dipende che visione si ha della realtà. A me fa stare bene sapere che si scopre che sono dopati (e non sai quanti se ne scoprano) perché vuol dire anche che ti sei impegnato e non è che ti giri i pollici seduto sulla panca.

@MAHDI appunto perché è estremo non la sopporto... ciò che è estremo è intrinsecamente sbagliato già di partenza ahahah

@PiantinaDiMalva in palestra ne conosco solo uno che è davvero grosso, un fenomeno genetico possiamo dire e non è al livello di molti che dicono di essere natural e che dopo 2 anni hanno spalle a palla che gli esplodono. Questo in palestra, i primi giorni in cui è entrato, sollevava già 28kg di manubrio per braccio nella panca inclinata. Aveva già il braccio enorme e non è cresciuto più di tanto. Ho fatto anche il suo allenamento pensando funzionasse su di me, ma mai copiare gli altri,ognuno è diverso e si fa comparazione con ciò che si era prima. Io se vedo lui, capisco che è un fenomeno genetico e che quindi non c'è bisogno di pensare al doping, se però mi mettono gente che era più magra di me e che in 2 anni diventa 3 volte me, allora mi dà fastidio. Tipo Callà con i suoi fenomeni genetici hahaha

@MAHDI gli estremismi sono sbagliati perché appunto sono estremi, quindi non sono in grado di funzionare per tutti.
l'anarco-capitalismo non funzionerà mai😔.

e no non è sbagliato mangiare carne, è letteralmente cibo ahahah.
ma non voglio entrare nel merito ecco

@PiantinaDiMalva ma la quantità, io direi che uno si può lamentare quando si allena tipo 5 o 6 volte a settimana per 1 ora e mezza o 2, ma senza stare a chiacchierare. Almeno, io faccio così. Se poi mi arriva quello che mi dice "io mi alleno 2 volte al giorno e mi alleno 2 ore per allenamento" allora comincio a dubitare che sia natural, ma tutto è possibile (o quasi)